Ciecierzyca 1000g

Ciecierzyca (cieciorka, groch włoski) to jedno z najcenniejszych źródeł łatwo przyswajalnego białka, a także niezwykle wszechstronny składnik kuchni na całym świecie. Jest ceniona zarówno ze względu na swoje walory smakowe, jak i zdrowotne. Regularne spożywanie ciecierzycy przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim zapobiega zaparciom dzięki wysokiej zawartości błonnika, który reguluje pracę jelit. Ciecierzyca pomaga również w odchudzaniu, ponieważ zapewnia uczucie sytości na dłużej. Jej działanie obniżające ciśnienie krwi i poziom cholesterolu sprawia, że jest to idealny produkt dla osób dbających o zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Dzięki zawartości potasu wspomaga rozszerzenie naczyń krwionośnych, co obniża ciśnienie krwi. Żelazo zawarte w ciecierzycy jest szczególnie polecane osobom cierpiącym na anemię oraz kobietom w ciąży.

Uwaga: firma produkująca może się różnić.